Large Black Raisins (Seedless/With Seeds). Known for their high iron content. Soaking them in water overnight and eating in the morning is great for boosting hemoglobin and digestion.
বড় আকারের কালো কিসমিস। এটি স্বাদে অত্যন্ত মিষ্টি এবং আয়রনে ভরপুর। রক্তস্বল্পতা দূর করতে এবং পেট পরিষ্কার রাখতে রাতে ভিজিয়ে রেখে সকালে এই কিসমিস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।